营养菜谱(20121015-20121019)

   周次

 

项目

  

  

  

  

  

课点

牛   奶

   

牛   奶

   

牛   奶

   

牛  奶

 

牛  奶

 

 

1.软炸猪肝

2.蒜蓉生菜

3、西红柿平菇蛋汤

4、米饭

1.芙蓉鸡片

2.莴苣炒百合

3、西施豆腐汤

4、米饭

 

1.翡翠鱼丸

2.番茄牛肉土豆汤

3、米饭

1、红烧狮子头

2、冬瓜咸肉笋干汤

3、米饭

1、虾仁牛肉什锦炒饭

2、萝卜排骨汤

 

 

餐后

水果

枣子

蜜桔

葡萄

香蕉

火龙果

猪肝、大蒜、生菜、西红柿、平菇、鸡蛋、糖、生粉、黄酒等调料。 香菇、豌豆苗、百合、莴苣、鸡蛋白、方腿肉、鸡脯肉、豆腐、肥瘦肉、黄酒、等调料。 鱼丸、菠菜、番茄、牛肉、土豆、胡萝卜、调料等。 肥瘦肉、生粉、笋干、咸肉、冬瓜、酱油、黄酒、糖、调料。 虾仁、牛肉、香菇、丁香、白萝卜、鸡蛋、骨头、调料等。

点心

小馄饨

蛋黄派

达能加钙+牛奶

奶片+素肠

苏旦面包

  1. da shang
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