营养菜谱(20121217-201221)

周次

 

项目

  

  

  

  

  

课点

牛   奶

   

牛   奶

   

牛   奶

   

牛  奶

 

牛  奶

 

 

1.脆皮鱼排

2.翡翠银芽

3、海带肉末蛋汤

4、米饭

1.鼓汁小排

2.锦绣千层

3、白菜粉丝汤

4、米饭

1.五彩牛肉丁

2.肉茸菠菜木耳汤

3、米饭

1、太阳肉

2、什锦番茄蛋花汤

3、米饭

1、五彩炒饭

2、鸭血豆腐汤

 

餐后

水果

糖蒜头+香蕉

   糖蒜头+火龙果 糖蒜头+蜜桔 糖蒜头+苹果 糖蒜头+圣女果

鱼排、绿豆芽、菜椒、海带、瘦肉、鸡蛋、白砂糖、黄酒等调料。 小排、粉丝、千层、胡萝卜、白菜、平菇、鼓汁、黄酒、等调料。 玉米、豌豆、菠菜、蒜头、木耳、牛肉、胡萝卜、黄酒、调料等。 肉末、鹌鹑蛋、番茄、鸡蛋、金针菇、香肠、黄酒、糖、调料。 玉米、豌豆、豆腐、鸭血、、小葱、香菇、方腿、、鸡蛋、调料等。

点心

猪肝面

玉米馒头

菜肉包子

八宝粥

提子蛋糕

  1. da shang
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