营养菜谱(20130114-20130118)

周次

 

项目

  

  

  

  

周  五

课点

牛   奶

   

牛   奶

   

牛   奶

   

牛  奶

 

牛  奶

 

 

1.海带子排

2.炸酱芹菜水蒸蛋

3、米饭

1.芙蓉鸡片

2.莴苣炒百合

3、西施豆腐汤

1.红烧狮子头

2.菠菜金针菇蛋花汤

3、米饭

1、香肠蒸蛋

2、飘香肉茸西兰花

3、米饭

1、牛肉酱意大利面

2、时蔬蔬菜粉丝汤

餐后

水果

香蕉

     蜜桔    水晶梨     火龙果       桂圆

海带、猪小排、芹菜、豆瓣酱、鸡蛋、白砂糖、黄酒等调料。 豌豆苗、豆腐、百合、莴苣、肥瘦肉、方腿肉、鸡脯肉、黄酒、等调料。 肥瘦肉、生粉、面粉、菠菜、金针菇、蛋花、黄酒、调料等。 香肠、鸡蛋、西兰花、肉末、黑木耳、胡萝卜、香干、鸡蛋、调料等。 面条、粉丝、胡萝卜、西红柿、牛肉末、干香菇、青菜、肥瘦肉、调料等。

点心

片儿川

蛋黄派

椰蓉面包

煮番薯

腊八粥
  1. da shang
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