营养菜谱(20130527-20130531)

周次

 

项目

  

  

  

  

周  五

课点

牛  奶

 

牛  奶

 

牛  奶

 

牛  奶

 

牛  奶

 

 

1、土豆炖牛肉

2、苋菜肉末胡萝卜豆腐汤

3、米饭

1、油爆大虾

2、菌菇白菜肉末煲

3、米饭

1、黄豆烧肉

2、菠菜猪肝粉丝汤

3、米饭

1、千层卷

2、干锅包菜胡萝卜

3、海带肉丝汤

4、米饭

1、老北京炸酱面

2、花样丝瓜豆腐汤

餐后

水果

    枇杷     西瓜     香蕉     黄瓜 黄金瓜

土豆、牛肉、苋菜、肉末、胡萝卜、豆腐、黄酒、等调料。 大虾。金针菇、鲜香菇、肉糜白菜、酱油、黄酒、等调料。 黄豆、腿肉、菠菜、猪肝、粉丝、黄酒、等调料。 千层、肉末、干锅、包菜、胡萝卜、海带、肉丝、黄酒、等调料。 豆腐、绿豆芽、小葱、丝瓜、鲜平菇、肥瘦肉、面条、豆瓣酱、黄酒、调料等。

点心

  青菜香菇肉末粥

豆沙面包

绿豆粥

杯装冰激凌

奶油蛋糕
  1. da shang
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